Du bonheur, la suite...

Deuxième volet de la réflexion sur le bonheur, vu cette fois par Jean-Didier Vincent, neurobiologiste (je rappelle que cet article comme le précédent sur ce sujet fait partie d’un dossier sur la dépression qui est paru dans le dernier magazine de Science et Avenir).

Non, la science, la médecine ne peuvent et ne doivent pas prendre en charge tout le mal-être des citoyens ! Mon diagnostic c’est que la France est dans un état maniaco-dépressif qui touche toutes les couches de la société, avec des phases d’excitation extrêmes et des phases de dégoût pour le travail, d’impuissance à vivre, un sentiment plus ou moins global de culpabilité, qui lui fait rechercher des boucs émissaires. Elle fonctionne mal car elle n’a plus de désir. Les plus riches sont accablés de stimuli, de sollicitations qui finissent par les désensibiliser. Exactement comme les plus pauvres qui n’ont rien à manger. Notre société n’est pas vertueuse. Elle prône un faux bonheur, une pure illusion : il suffit de satisfaire le manque, le besoin, pour que tout s’arrange. Mais comme ce manque est sans fin, on est de plus en plus frustré, de plus en plus triste et on finit par tomber en dépression. Alors nos gouvernants, intoxiqués par la pub, les sondages, au lieu d’essayer de changer la société, lance une campagne nationale : si vous êtes déprimé, allez voir le médecin ! C’est comme pour la sexualité. On vous dit « faites l’amour trois fois par semaine » et si vous ne pouvez pas, le médecin peut faire quelque chose pour vous. Bref, on vous donne un médicament au lieu de restaurer le désir… Le moteur principal de notre cerveau, son élan vital pour supporter la relation au monde est le désir, le désir d’agir. Ce sont mes affects qui dirigent mes actes et non le contraire. Je ne suis pas de bonne humeur parce que j’ai fait une bonne action mais j’ai fait une bonne action parce que j’étais de bonne humeur.

Pour que notre société soit plus heureuse, il faut donc que chaque individu cherche ce qu’il désire vraiment. Le respect des autres viendra de soi. La médecine n’a rien à voir là-dedans. Cultivons notre affect et nos actes suivront. Faites des fêtes de quartier, parlez à vos voisins, évitez de vous mettre en colère. Une bonne politique de santé psychique, c’est de restaurer un environnement dans lequel on se sent entouré, dans lequel l’individu puisse développer sa personnalité, dès le plus jeune âge.

Et si un individu est vraiment déprimé, qu’il aille voir un « bon » psychiatre (il en existe !) C'est-à-dire celui qui écoute son malade, qui le regarde vivre, marcher, observe ses postures. Il mettra alors peut-être en place un traitement médicamenteux, mais aussi une relation médecin-malade cruciale. Car la valeur du médicament est liée au médecin. Vous ne soignerez jamais une dépression en achetant des antidépresseurs dans un distributeur.